Mit großer Leidenschaft, viel Spaß und Ehrgeiz begleiten mich Bewegung und Sport mein ganzes Leben und ich wusste schon immer, dass ich mein berufliches Leben auch genau in diese Richtung lenken werde.

Ich möchte möglichst vielen Menschen den Weg zu einem aktiven Leben aufzeigen. Dabei spielt es keine Rolle, wie viel (oder wenig) Zeit Sie für Bewegung aufbringen können oder ob Sie schon jemals mit Sport in Berührung gekommen sind. Es ist nie zu spät, Ihren Lebensstil zu verändern und Bewegung in den Alltag zu integrieren. Und ganz nebenbei möchte ich Ihnen vermitteln, dass ein aktiver Lebensstil faszinierende Gefühle hervorruft!

Ein individuelles, für Sie persönlich maßgeschneidertes und hocheffektives Personal Training stellt die allerbeste Möglichkeit dar, einen Neuanfang zu starten. Als studierte Diplom-Sportwissenschaftlerin mit 20 Jahren Berufserfahrung weiß ich, welche Ziele genau zu Ihnen passen und wie wir diese erreichen können.

Ich freue mich auf Sie! Ihre Dipl.-Sportwiss. Jana Valentin



zur Vita ...





Funktionelles Training mit dem Medizinball